¿Cuánto dura un resfriado? Te contamos eso y más sobre esta enfermedad catarral
Si bien es cierto que los resfriados no son nada grave, e incluso la mayoría de las veces ni siquiera es necesario ir al médico para tratarlos, es…
Salud y bienestar
Salud y bienestar: enfermedades, síntomas, alimentación, ejercicio y consejos prácticos para cuidarte, con información clara y contrastada.
Cuáles son las diferencias entre capacidad aeróbica y anaeróbica
Si te gusta practicar deporte, correr, ir en bicicleta o ir al gimnasio, seguro que has comenzado a familiarizarte con diversidad de términos que…
Los beneficios de la calistenia
La mejora de la forma física va asociada en gran medida a una salud más duradera. Habitualmente pasamos muchas horas en el gimnasio entrenando…
Pros y Contras de tomar Batidos en el desayuno
Los batidos proteicos son actualmente uno de los complementos alimenticios más solicitados por un gran número de deportistas. De igual modo, se hallan presentes…
Por qué no deberías consumir productos Herbalife
Desde hace años la corporación Herbalife se encuentra en el punto de mira de la justicia internacional. El documental Betting on zero destapó que…
Dieta o ejercicio, ¿qué es más importante para adelgazar?
Una buena alimentación y practicar ejercicio de forma regular son clave para mantener un estilo de vida saludable; sin embargo, si nuestro objetivo es…
¿Qué hago si me duele el sóleo al correr?
El sóleo es un músculo que se localiza en el compartimento posterior de la pierna, por debajo de los gemelos. Se origina en la…
Cardo mariano o alcachofa: cómo »curar» los excesos de la Navidad
No es ningún secreto: comer demasiado y la Navidad van de la mano. De hecho, uno de cada tres españoles admite que comerá mucho…
Los vecinos de Loma Linda, en California, tienen la clave para llegar a vivir 100 años
El estilo de vida, la genética y la suerte son algunos factores para lograr vivir muchos años y disfrutar de buena salud, pero existen…
¿Cómo se acaba para siempre con los hongos en las uñas de los pies?
La infección por hongos de las uñas se denomina onicomicosis, su agente causante suele ser un hongo dermatofito, que produce una coloración blanquecina o…
Los engaños del cerebro que todos sufrimos
La pareidolia es un fenómeno que los expertos definen o asocian a una indicación de que el cerebro trabaja de forma equivocada y está…
Así son las bajas por diferentes enfermedades
Caries, tos, quemaduras o afonía. Si un trabajador padece alguna de estas enfermedades puede cogerse hasta 4 días de baja. La pasada semana cambiaron…