Enseñar los pies y lucir sandalias o zapatos tipo peeptoe requiere cuidados constantes, o una puesta a punto importante cuando se acerca el buen tiempo. Durante los meses de frío prácticamente nos olvidamos de que existen, y siempre son los grandes olvidados a la hora de cuidar el cuerpo, pese a las múltiples agresiones a las que se ven sometidos, que van desde las ampollas y durezas causadas por el calzado incómodo o con mucho tacón a aguantar el peso del cuerpo durante todo el día.
Para tener unos pies sanos, bonitos y cuidados, es fundamental cuidarlos a diario con una higiene adecuada, llevar las uñas bien cortadas (los especialistas recomiendan cortarlas rectas) para evitar que se encarnen o se infecten, e hidratarlos constantemente.
Es recomendable sumergir los pies en agua tibia durante diez minutos al día, y lavarlos con un jabón refrescante. Si están cansados, se puede añadir al agua unas gotas de aceite de oliva para relajarlos. A continuación hay que secarlos cuidadosamente, sobre todo entre los dedos, y revisar las uñas para controlar la aparición de cualquier tipo de mancha, como las provocadas por los hongos. A día de hoy existe en el mercado un láser que elimina los hongos en apenas una sesión de diez minutos: PinPointe FootLaser, de Cynosure.
Una buena hidratación es imprescindible, y se recomienda aplicar a diario una crema o loción hidratante al tiempo que se masajea la zona plantar, sin olvidar los tobillos. Una vez por semana hay que exfoliarlos, y utilizar una piedra pómez para eliminar durezas.
Además de los cuidados en casa, es recomendable hacerse una pedicura una vez al mes, como la que propone Beautiful Hands, por sólo 15 €: comienza con un baño de pies con sales aromáticas relajantes, a continuación se lima y corta uñas y durezas, se exfolia con un producto específico, se aplica una crema seguida de un masaje con aceite desde los dedos de los pies a las rodillas, y se acaba esmaltando las uñas al gusto de cada cliente.