Viernes 02/12/2016.

Salud

Una dieta sana y dejar de fumar evitarían un tercio de las lesiones en el cerebro

  • Cada año 40.000 personas mueren a causa del ictus
  • Los expertos aseguran que el diagnóstico precoz salvaría la vida a 6.000 enfermos al año
  • La OMS prevé que aumenten los casos un 27% en 15 años
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El ictus aparece de repente, pero su impacto social es elevado. Cuatro de cada diez personas que sufren un infarto cerebral tienen una discapacidad, mayor incluso que la que podría ocasionar un accidente de tráfico o el alzhéimer. Este análisis lo hace el Grupo de Estudios de Enfermedades Cerebrovasculares, que ha creado un registro para controlar la evolución de los pacientes,  130.000 nuevos cada año, uno cada seis minutos.

Los estudios desarrollados por este grupo apuntan que un tercio de los casos se podría evitar con un diagnóstico precoz y teniendo controlados los factores de riesgo: la hipertensión, la diabetes y la obesidad. “La actividad física y una dieta equilibrada benefician la función cognitiva y cerebral y pueden reducir el riesgo de demencia vascular, y también de alzhéimer”, señala la investigadora Ana María García Osta, de Centro Internacional de Medicina Avanzada de Navarra.  Esta especialista explica que en modelos animales se ha visto que el ejercicio físico y el aporte de nutrientes como vitaminas C y E, ácido fólico y grasas insaturadas han reducido el riesgo de demencia y lesión cerebral.  

Pero dos circunstancias están frenando la posibilidad de prevenir la enfermedad. Por un lado, el desconocimiento de la población sobre lo que supone un ictus y sus efectos.  Por otro, que  factores de riesgo como la obesidad –afecta al 30% de la población adulta, y la diabetes van en aumento.  Además, la Sociedad Española de Neurología se queja de la falta de unidades de ictus en los hospitales, ya que cuantifica 29 “de las 95 que debería haber”.

Los neurólogos de este grupo creen que con la detección precoz  se podría salvar la vida a más de 6.000 enfermos al año

Medidas de control

Los expertos aconsejan algunos hábitos para controlar los factores de riesgo, como controlar la alteración de los lípidos y la diabetes, dejar de fumar, disminuir el consumo de alcohol y tratarse el sobrepeso.

Reconocer los síntomas de la enfermedad a tiempo es complicado, porque no suele haber dolor y las señales previas (problemas para caminar, sensación de vértigo) pueden pasar inadvertidas para una persona mayor, aunque también se detectan casos en personas jóvenes.

Secuelas

Los efectos del ictus son notables, ya que los pacientes sufren problemas de movilidad, tiene dificultades para hablar y su capacidad cognitiva resulta dañada.


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