Adelgazar comiendo: 20 alimentos con calorías negativas

  • Calorías negativas, ¿qué es?

    Calorías negativas, ¿qué es?

    No hay alimentos que de por sí tenga calorías negativas; sin embargo, sí que hay casos de alimentos que provocan un gasto calórico mayor al que aportan.

    Por ejemplo, el consumo de agua es sin duda un alimento de calorías negativas. No contiene calorías y para procesarla en nuestro organismo, el cuerpo tiene que gastar energía.


Calorías negativas, ¿qué es?

No hay alimentos que de por sí tenga calorías negativas; sin embargo, sí que hay casos de alimentos que provocan un gasto calórico mayor al que aportan.

Por ejemplo, el consumo de agua es sin duda un alimento de calorías negativas. No contiene calorías y para procesarla en nuestro organismo, el cuerpo tiene que gastar energía.


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