Martes 06/12/2016.

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Las fases de la Luna pueden cambiar el agua de nuestro cuerpo

  • Durante las fases de Luna Llena y Luna Nueva, el cuerpo adelgaza más.

  • En Cuarto Creciente y Cuarto menguante, el cuerpo se estabiliza.

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  • La Luna La Luna NASA

Los cambios de la Luna pueden hacer que varíe nuestro peso. Uno de los factores que más influyen en el aumento o pérdida de peso es la absorción de agua, pero ¿sabías que la Luna y sus fases está ligada a la absorción del agua? Algunos expertos nutricionistas aseguran que el satélite, que puede cambiar los ritmos de las mareas, también puede cambiar el agua de nuestro cuerpo.

La Dieta de la Luna consiste en un ayuno de 26 horas. Durante este periodo de tiempo tan solo se pueden ingerir agua y otros líquidos. Según algunos nutricionistas, este tipo de dieta permite bajar dos kilos de peso y además, desintoxica el organismo.

 

Las fases de la Luna en las que más se baja de peso son durante la Luna Nueva y la Luna Llena, por eso es recomendable tomar zumos naturales, infusiones y agua, puesto que los beneficios de ésta última son infinitos. En primer lugar, el agua permite metabolizar mejor la grasa. Cuando no se toma suficiente agua los riñones pueden funcionar con deficiencias, por lo que debe intervenir el hígado. El problema es que de esta manera, el hígado no puede realizar una de sus funciones que es precisamente la de metabolizar la grasa del cuerpo. Asimismo, no se debe tomar sal,azúcar o refrescos. Además, es vital para eliminar todas las toxinas del cuerpo y también actúa como un diurético natural. Según los expertos se debe tomar un litro de agua por cada 30 kilos y mejor del tiempo.


En cuanto a las fases de Luna Creciente y Cuarto Menguante no es necesario hacer un ayuno completo. Se pueden tomar algunos alimentos. Una opción es tomar fruta de la temporada y la otra, ensaladas. Eso sí, es importante no mezclar.

El resto del mes lo más recomendable es mantener una dieta saludable, pero en ningún momento se debe dejar de comer para perder peso. Si existe un problema de sobrepeso, lo mejor es acudir al endocrino para que nos haga una dieta personalizada de lo que podemos o no podemos tomar.

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