Miércoles 15/11/2017.

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La aromaterapia, un tratamiento para la belleza del cuerpo y la mente

  • Es uno de los tratamientos más antiguos que existen, de hecho, algunos expertos la consideran la precursora de la farmacia actual.
  • Puede aliviar problemas de ansiedad, estrés o insomnio.
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  • Aromaterapia Thinkstock/

La aromaterapia es uno de los tratamientos más antiguos que existen a pesar de lo que se cree. En Egipto ya usaban esta técnica para desinfectar algunas habitaciones o en el embalsamamiento de las momias. A partir de 1.890 se hicieron diversos estudios para comprobar los efectos de la aromaterapia en la salud, la belleza o el bienestar del cuerpo y se descubrió que este sistema, que usa aceites naturales, se puede usar como antiséptico, para calmar el asma, aliviar problemas de insomnio o de ansiedad, cada día más frecuente debido al ritmo de vida actual.

 

Los aceites usados en la aromaterapia deben ser naturales al completo para que se noten sus efectos en cuerpo y alma, puesto que los egipcios creían que esta terapia ayudaba a aliviar los problemas emocionales, y se pueden inhalar o aplicar sobre la piel. La aromaterapia también se usa para la meditación o para aliviar los músculos doloridos.

 

Cada aceite tiene su función, no todos son iguales, por lo que se debe distinguir bien antes de usar las propiedades del aromaterapia.

Revitalizante: es fundamental utilizar aceite de bergamota o de lemongrass.

Descongestivo: eucalipto o hierbabuena.

Ansiedad: mandarina y azahar.

Aumentar la concentración: el limón o la naranja.

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