Para la preparación, la Fundación Clínica Menorca y la Consejería de Asuntos Sociales, a través de la Dirección General de la Mujer ofrecen entrenamiento gratuito a todas las mujeres que quieran apuntarse a la carrera.
Esta preparación está dirigida por el entrenador Ramiro Matamoros, siete veces ganador de la San Silvestre y un icono para todos los aficionados al running, que le apodaron «el rey de las populares». El único requisito es querer partircipar en la IX edición de la Carrera de la Mujer. Para apuntarse se puede hacer a través de la página web de la Clínica Menorca o en el teléfono 91 504 47 85.
Además al apuntarse para entrenar se pueden ganar diversos premios: una camiseta conmemorativa del evento con la que podrán entrenar, estudios biomecánicos de la pisada, limpiezas, revisiones y blanqueamientos dentales, lotes de cremas* y al finalizar los entrenamientos se entregarán bebidas isotónicas y reconstituyentes.
Los entrenamientos serán personalizados, se realizarán grupos de nivel a la medida de las condiciones físicas de cada participante. Y el punto de encuentro será el Paseo de Coches del Parque del Retiro de Madrid los sábados 11, 18 y 25 de abril a las 11 de la mañana.