Jueves 08/12/2016.

| Consumo

Consumo

Ocho de cada diez españoles desconoce sus niveles de colesterol

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo y, pese a que el colesterol es uno de sus principales factores, el 78 por ciento de los españoles desconoce sus niveles de este marcador según publica un estudio de Inves Market.
    • Facebook (Me gusta)
    • Tweetea!
    • Google Plus One
  • Compartir:
  • Deja tu comentario

Ocho de cada diez españoles desconoce sus niveles de colesterol Ocho de cada diez españoles desconoce sus niveles de colesterol

El estudio también destaca que los españoles no se revisan los niveles de colesterol anualmente como indican los expertos. Como señala la responsable de nutrición del Instituto Flora, Diana Roig, "cuando los niveles de colesterol se sitúan por encima de 200 mg/dl, hay que empezar a tomar medidas".

Para combatir el colesterol, esta experta propone seguir una alimentación rica en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, pescado y aceite de oliva.

Desde el Instituto Flora recomiendan mantener un estilo de vida saludable y controlar los niveles de colesterol para, ante la mínima señal de alerta, incorporar alimentos funcionales que reducen el colesterol, y así disminuir uno de los principales riesgos de desarrollar futuras enfermedades cardiovasculares de manera sencilla y eficaz.

Seguir a teinteresa en...

KIT BUENOS DÍAS (El mejor resumen de prensa en tu mail)

Recibir noticias
    • Facebook (Me gusta)
    • Tweetea!
    • Google Plus One
  • Compartir:
  • Deja tu comentario

Kit Buenos Días

Diciembre 2016
Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31